Que trepem ou façam amor... saúde é o que interessa, o resto não tem pressa... ISSA!

01. Alivia a dor.
O prazer sexual tem efeito anestésico. O limiar de tolerância a dor pode aumentar até 70% no momento do orgasmo; o que explica, entre outras coisas, a superação da dor nas práticas sadomasoquistas;

02. Ativa a digestão.
Segundo pesquisadores americanos, a saliva que se troca em um beijo facilita a digestão e tem efeitos benéficos sobre as defesas do organismo. Um boca-a-boca fogoso faz circular 9 gramas de água, 0,7 miligramas de gordura, 0,45g de sal e 250 bactérias;

03. Melhora o humor.
O prazer influencia a produção de serotonina e dopamina, substâncias que dopam o cérebro e espalham sensação de bem-estar pelo corpo todo;

04. Descontrai os músculos.
Carinhos sobre a pele produzem um estímulo que chega até o centro motor nervoso. Quando esse estímulo volta aos músculos, tem efeito relaxante;

05. Diminui a ansiedade.
Carícias tem um verdadeiro poder calmante; graças a liberação das endorfinas. E, como toda atividade física, fazer amor permite botar para fora as tensões musculares, nervosas e psicológicas;

06. Facilita a fecundação.
O prazer pode favorecer a fecundação, mas isso não é sistemático. Descobriu-se que, a partir de um orgasmo muito forte, a mulher pode ter uma segunda ovulação em um mesmo ciclo;

07. Estimula a circulação sangüínea.
Durante a excitação sexual, a demanda por sangue aumente nas zonas erógenas e no resto do corpo também. No momento do prazer, as artérias se dilatam, provocando uma sensação de bem-estar generalizada;

08. Equilibra a tireóide.
O prazer sexual favorece o bom funcionamento da tireóide. Quando a glândula funciona demais, a pessoa sente-se febril, sem energia. Quando ela não trabalha o bastante, não é melhor: a pessoa sente frio, engorda e sua
libido diminui.

09. Regula a menstruação.
Sexualidade mal vivida se traduz freqüentemente por ciclo menstrual irregular. O prazer sexual favorece o equilíbrio hormonal e a menstruação na data certa. Além disso, estudos provam que mulheres que tem bons orgasmos
sofrem menos com a tensão pré- menstrual;

10. Melhora o sono.
Quando a pessoa se sente bem, o corpo produz endorfinas, que tem poderes calmantes e tranqüilizantes;

11. Mantém o peso.
Cada relação sexual de 20 minutos faz perder em média 200 calorias; o equivalente a meia hora de tênis ou uma corrida de 1,5km. Se o prazer emagrece pouco, por outro lado, produz endomorfinas, que acalmam os ataques
à geladeira.

12. Desenvolve o estresse positivo.
Boa parte das substâncias necessárias para uma relação sexual de qualidade e produzida pelas supra-renais, pequenas glândulas localizadas acima dos rins que funciona melhor sob a influência do prazer. A adrenalina agita os sentimentos em caso de amor a primeira vista a cortisona age contra a depressão e os hormônios andrógenos estimulam o desejo;

13. Hidrata a pele.
O prazer aumenta a produção de estrógeno(hormônio sexual feminino), o que faz a pele ficar mais bem irrigada, mais brilhante, mais lisa e mais macia;

14. Massageia o intestino.
A contração dos músculos abdominais durante o sexo funciona como uma massagem no intestino, o que favorece o seu funcionamento;

15. Exercita o coração.
O ritmo cardíaco sobe de 70/80 pulsações por minuto no estado de repouso para 100/160 no momento do ato sexual;

16. Desintoxica o sangue.
Em estado de repouso, cada pessoa respira, em média, 15 vezes por minuto. Em estado de excitação, a média sobe para 40 vezes. Conseqüência: o corpo fica mais oxigenado, os resíduos de gás carbônico são eliminados e o sangue se regenera. É como fazer Cooper;

17. Aumenta os seios.
Sob o efeito da excitação, o volume dos seios pode aumentar 25% - e a sensibilidade se multiplica;

18. Tonifica o abdômen.
Quando se faz amor com freqüência ou por muito tempo, trabalha-se a região abdominal.O responsável é o diafragma: acomodado entre a barriga e os pulmões, este músculo se contrai sob o efeito da aceleração da respiração e cutuca os músculos abdominais;

19. Melhora a memória.
O hipotálamo, parte do cérebro onde ficam os centros de memória e de aprendizado, também é estimulado pelo prazer. Uma pesquisa americana feita com estudantes mostrou que a Masturbação durante períodos de provas
favorece a concentração; a liberação de energia durante o orgasmo estimula o desejo de alcançar objetivos;

20. Alegra a gravidez.
Inundado de hormônios, o corpo da mulher grávida induz a um aumento da circulação sangüínea, em particular, no baixo ventre, o que facilita a relação sexual. O prazer é ampliado por espasmos agradáveis do útero, que reage mais a estímulos por causa da presença do bebê.

(Fonte: Sylvain Minoun; Responsável pela Unidade de Ginecologia
Psicossomática do Hospital Robert Debrè de Paris)